Главная »  Новости »  Фитнес-чемпионка с легкостью выполнила нормативы ГТО

В Агаповском районе на золотой знак отличия ВФСК «Готов к труду и обороне» выполнила призер чемпионата России по бодибилдингу Ирина Коваленко. Спортсменка подтвердила, что при регулярных занятиях физической культурой и спортом, можно ставить новые перед собой задачи и с легкостью их решать.

Пример Ирины Коваленко – еще одно подтверждение того, что к выполнению нормативов ГТО нужно подходить ответственно и готовиться к ним заранее. Если находишься в хорошей физической форме, то и сам процесс сдачи тестов (испытаний) комплекса превращается в приятное и полезное занятие.

Молодая мама двух детей в юности профессионально занималась легкой атлетикой, в 16 лет выполнила норматив кандидата в мастера спорта. Однако из-за череды травм вынуждена была завершить карьеру, не сумев дойти до звания мастера спорта. Но она не оставила спорт, стала серьезно заниматься бодибилдингом и фитнесом, несколько лет работала тренером-преподавателем в Агаповской детско-юношеской спортивной школе. Спустя некоторое время приняла решение выступать на соревнованиях по бодибилдингу. Сейчас Ирина Коваленко имеет за плечами большой соревновательный опыт. В ее активе победа на чемпионатах области и УрФО. бронзовая медаль чемпионата России. В 2019 году вошла в пятерку сильнейших на чемпионате мира в Братиславе (Словакия).

Накануне ей покорилась еще одна вершина. Ирина Коваленко присоединилась к движению ГТО, выполнив нормативы в родном для нее Агаповском районе.

- Получив предложение сдать нормативы ГТО, я не раздумывая согласилась, - рассказывает Ирина Коваленко. – А еще привлекла к этому 8 спортсменок, которые занимаются у меня в группе фитнесом. Некоторые из них выполнили нормативы на золотой знак отличия, другие на «серебро» и «бронзу». Мне было просто выполнить нормативы, даже несмотря на то, что в обычной жизни я не бегаю кроссы и не качаю пресс. Я ведь просто тренируюсь в тренажерном зале и стараюсь держать свое тело в тонусе. Но оказалось, что этого было достаточно – сдавать нормативы было в удовольствие – получила вместе со своими подопечными много эмоций и хорошего настроения.


Дата публикации: 25 июня, 2020 [11:33]
Дата изменения: 25 июня, 2020 [11:41]
← Вернуться

Обнаружив в тексте ошибку, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.
Баннерная сеть